quinta-feira, 10 de dezembro de 2015

4 sinais de que seu estresse é falta de organização

Oi gente!!!
Tudo bem com vocês?
Já estamos em Dezembro! Como o ano voou! 
Normalmente esse é o mês que passa mais rápido. São tantos compromissos, festinhas de final de ano, fechamento de metas, comprar presentes, concluir as resoluções que fizemos beeem lá no início do ano e mais uma infinidade de tarefas. Ufa! Muita coisa para pouco tempo. E no final do ano estamos exaustos e estressados não é verdade?
Mas você já parou para pensar que esse estresse pode ser consequência de uma vida desorganizada?
Se não faz a mínima ideia, vou citar algumas situações que geram estresse sem necessidade, porém, colocamos a culpa no transito, na crise, na falta de tempo, nos imprevistos e por aí vai. São as típicas desculpas para nos livramos das responsabilidades. 
Confiram!!


1) SEMPRE CHEGA ATRASADA NOS COMPROMISSOS?

Quem nunca chegou atrasado ao trabalho, para uma reunião ou até mesmo para um casamento que atire a primeira pedra. É muito normal e pode acontecer com qualquer pessoa. Mas isso se torna um problema quando vira rotina. Perder o horário sempre gera um estresse enorme que pode comprometer seu rendimento durante o dia inteiro.

Isso acontece porque as pessoas:

.Não planejam seu dia e esquecem os compromissos
.Antes de saírem para uma reunião ou uma festa, não planejam a rota, qual o melhor caminho, se é fácil estacionar e quanto tempo levam para chegar lá (levando em conta o transito do horário)
.Nunca acham a chave do carro ou suas roupas estão sempre amarrotadas.

2) PERDE MUITO TEMPO PROCURANDO QUALQUER COISA?

Se ficar procurando objetos perdidos pela casa ou na mesa de trabalho é normal na sua vida, saiba que, além de ficar estressada, você deixa de gastar seu precioso tempo com atividades muito mais relaxantes e prazerosas.

Isso acontece porque as pessoas:

.Possuem coisas demais e acham que o problema é falta de espaço
.Não sabem onde cada coisa está por não ter um lugar definido.

 3) NUNCA CONSEGUE ECONOMIZAR?

Pagar juros, comprar as coisas em dobro, gastar mais do que ganha, são consequências da desorganização na maioria das vezes. E esse descontrole nos deixa extremamente estressada e deprimida.  

Isso acontece porque as pessoas:

·Não controlam seus ganhos e gastos

·Não sabem pesquisar preços

.Não sabem exatamente o que possuem

·Não conservam seus pertences da forma correta


4) SEU DIA NÃO É PRODUTIVO?

Se seu dia podia ter 30 horas no mínimo para dar conta de tudo e mesmo assim, sente que não rendeu tanto, seu problema pode ser baixa produtividade. Normalmente temos essa sensação de que sempre falta tempo quando não planejamos bem nosso dia e daí surgem os imprevistos e o estresse.

Isso acontece porque as pessoas:

·Não possuem prioridades e passam o tempo apagando incêndios

·Não focam em uma atividade por vez e fazem tudo ao mesmo tempo

·Não organizam o dia evitando imprevistos

·Pensam demais nos problemas.


Se você possui alguns desses sinais, não se preocupe! Tem solução!!!

Aproveite que 2016 já está batendo na nossa porta e inclua uma vida mais organizada na sua listinha de desejos e pare de dar desculpas.

Espero que tenham gostado!
Beijo grande e até a próxima!!!

Tati

Instagram @empresahelp

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